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Es aconsejable saber escuchar antes de hablar. Captar, antes que las palabras, el estado de ánimo de aquel que nos habla. Dejar reposar todo en la cabeza y el corazón antes de dar una respuesta y meditar si ésta es realmente necesaria o, por el contrario, sólo se espera de nosotros una actitud de escucha e interés.

Convivir con el torrente de emociones y sensaciones que desencadena el cáncer precisa, en muchos casos, de atención psicológica especializada. El miedo y la angustia son quizás las emociones más habituales e inevitables, que ponen en cualquier caso en riesgo la salud mental de todos los implicados.

¿Tienen contraindicaciones los abrazos en la infancia? En el libro “Tus zonas erróneas: guía para combatir las causas de la infelicidad”, Wayne W. Dyer nos dice que los abrazos no tienen contraindicaciones, lo que sí las tiene es la ausencia de los mismos en edades tempranas.

Proponernos objetivos de Año Nuevo es una práctica casi universal, y lo cierto es igual de popular que el echo de no cumplir esos mismos objetivos. ¿Puede la psicología explicar por qué no cumplimos la mayoría de los propósitos de Año Nuevo? ¿Cómo mantener y cumplir estos objetivos?

La película Inside Out o Del Revés (Disney Pixar, 2015) nos muestra cómo funciona la mente de las personas y la importancia de todas las emociones en nuestra vida. Un filme que sin duda merece la pena analizar desde la perspectiva de la psicología.

El síndrome FOMO «Fear Of Missing Out» describe el miedo a perderse algo y es un fenómeno social relacionado estrechamente con la digitalización de nuestro mundo actual. Cada vez son más las personas que conocen este sentimiento, el cual puede llegar a convertirse en una auténtica carga psicológica.

Todos en algún momento hemos tenido el síntoma de “no quiero hacer nada”, mejor conocido como procrastinación. La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse. ¿Cómo darse cuenta de que estás procrastinando?

Al leer ‘El hombre en busca de sentido’ es fácil detenerse en la parte histórica –la estancia del autor en los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial- y pasar por alto la parte teórica: la pregunta sobre el sentido de la vida y la ‘logoterapia’, técnica terapéutica desarrollada por Victor Frankl.

Un clásico de la psicología en el cine. The Experiment es un thriller psicológico, una historia que trata de un grupo de gente que se ofrece a participar en un estudio psicológico para examinar cómo los efectos de sus puestos, el poder y el control afectan a los participantes.